Doghouse Boxing ®
© Doghouse Boxing 2016

Ab dem 01.02.2017 in Bardowick

Wir ziehen um und sind dann in der ehemaligen Schulenburg Polsterfabrik am Bahnhof zu finden. Mehr Doghouse Boxing ®   Boxen   ist   die   wohl   effektivste   Sportart,   um   körperlich   und   geistig   fit   zu   bleiben   bzw.   es   zu   werden.   Denn   das   Boxen   steigert   nicht   nur die körperliche Leistungsfähigkeit, sondern verbessert auch die Reflexe, das Taktgefühl und die Koordination. Leider   erfreut   sich   der   Boxsport   in   Deutschland   trotzdem   keiner   großen   Beliebtheit.   Ein   Grund   dafür   ist,   dass   viele   Leute   nur   die „Brutalität“   des   Boxens   im   Kopf   haben,   wenn   sie   an   diese   Sportart   denken.   Sie   haben   Angst   vor   blauen   Augen   und   gebrochenen   Nasen. Diese Angst führt dazu, dass sie die Schönheit, die Eleganz und die Effektivität des Boxsports nicht erkennen. Um   das   zu   ändern   haben   mein   Bruder   und   ich   einen   Trainingsplan   entwickelt,   der   bewusst   auf   die   Wettkampfkomponente   und   somit auch   das   Sparring   verzichtet.   Was   bleibt   sind   klassische   Boxübungen   an   Geräten   wie   z.   B.   dem   Speedbag,   dem   Heavybag   und   dem Double-End   Bag,   ergänzt   um   Fitness-   und   Partnerübungen.   Somit   haben   wir   ein   Trainingsprogramm   entwickelt,   das   Spaß   macht, höchsteffektiv   ist   und   dennoch   selbst   von   Personen   in   Führungspositionen   und   mit   einer   repräsentierenden   Funktion   problemlos ausgeführt werden kann.

Doghouse Boxing

®

Boxing   is   probably   the   most   effective   sport   in   the   world   to   stay   or   get   fit   physically   as   well   as   mentally.   Boxing   doesn’t   only   increase physical performance but also improves reflexes, sense of tact and coordination. Unfortunately   boxing   isn’t   very   popular   in   Germany   anyway.   One   reason   is   that   many   people   only   have   the   “brutality”   of   boxing   in   mind when   they   think   about   it.   They   are   afraid   of   black   eyes   and   broken   noses.   This   fear   leads   to   not   recognizing   the   beauty,   the   elegance and the effectiveness of boxing. My   brother   and   I   devised   a   training   routine   that   consciously   avoids   the   competitive   aspects   hence   the   sparing   too.   What   remains   are classic   boxing   exercises   with   equipment   like   the   speedbag,   the   heavybag   and   the   double-end   bag   supplemented   with   fitness   and partner   exercises.   Thus   we   devised   a   training   routine   that   is   a   lot   of   fun,   highly   effective   and   can   still   be   executed   without   a   problem even by people who occupy a leading or representing position.
Doghouse Boxing ®
© Doghouse Boxing

Ab dem 01.02.2017 in Bardowick

Wir   ziehen   um   und   sind   dann   in   der   ehemaligen Schulenburg   Polsterfabrik   am   Bahnhof   zu   finden. Mehr Doghouse Boxing ®   Boxen     ist     die     wohl     effektivste     Sportart,     um körperlich    und    geistig    fit    zu    bleiben    bzw.    es    zu werden.    Denn    das    Boxen    steigert    nicht    nur    die körperliche   Leistungsfähigkeit,   sondern   verbessert auch      die      Reflexe,      das      Taktgefühl      und      die Koordination. Leider   erfreut   sich   der   Boxsport   in   Deutschland trotzdem    keiner    großen    Beliebtheit.    Ein    Grund dafür   ist,   dass   viele   Leute   nur   die   „Brutalität“   des Boxens   im   Kopf   haben,   wenn   sie   an   diese   Sportart denken.   Sie   haben   Angst   vor   blauen   Augen   und gebrochenen   Nasen.   Diese   Angst   führt   dazu,   dass sie   die   Schönheit,   die   Eleganz   und   die   Effektivität des Boxsports nicht erkennen. Um   das   zu   ändern   haben   mein   Bruder   und   ich einen    Trainingsplan    entwickelt,    der    bewusst    auf die    Wettkampfkomponente    und    somit    auch    das Sparring    verzichtet.    Was    bleibt    sind    klassische Boxübungen   an   Geräten   wie   z.   B.   dem   Speedbag, dem   Heavybag   und   dem   Double-End   Bag,   ergänzt um   Fitness-   und   Partnerübungen.   Somit   haben   wir ein     Trainingsprogramm     entwickelt,     das     Spaß macht,   höchsteffektiv   ist   und   dennoch   selbst   von Personen    in    Führungspositionen    und    mit    einer repräsentierenden            Funktion            problemlos ausgeführt werden kann.

Doghouse Boxing

®

Boxing   is   probably   the   most   effective   sport   in   the world    to    stay    or    get    fit    physically    as    well    as mentally.    Boxing    doesn’t    only    increase    physical performance   but   also   improves   reflexes,   sense   of tact and coordination. Unfortunately      boxing      isn’t      very      popular      in Germany   anyway.   One   reason   is   that   many   people only   have   the   “brutality”   of   boxing   in   mind   when they   think   about   it.   They   are   afraid   of   black   eyes and     broken     noses.     This     fear     leads     to     not recognizing    the    beauty,    the    elegance    and    the effectiveness of boxing. My   brother   and   I   devised   a   training   routine   that consciously   avoids   the   competitive   aspects   hence the   sparing   too.   What   remains   are   classic   boxing exercises   with   equipment   like   the   speedbag,   the heavybag   and   the   double-end   bag   supplemented with     fitness     and     partner     exercises.     Thus     we devised    a    training    routine    that    is    a    lot    of    fun, highly   effective   and   can   still   be   executed   without   a problem   even   by   people   who   occupy   a   leading   or representing position.